Les troubles du sommeil touchent environ un tiers des français. Le plus fréquent est l'insomnie.

 

L'insomnie peut rendre le quotidien difficile.

Qu'elle se manifeste par une difficulté à s'endormir ou par des réveils fréquents pendant la nuit, à long terme elle altère votre qualité de vie.

 

L'ostéopathie peut vous aider à retrouver un meilleur sommeil en relâchant les différentes tensions musculaires et en vous permettant une meilleure détente dans le cas d'insomnies provoquées par l'anxiété ou le stress.

 

 

De plus, si vous présentez des douleurs, le fait de mal dormir aura tendance à les exacerber. Un état de fatigue peut également diminuer votre seuil de tolérance à la douleur en journée.

 

N'attendez pas pour consulter car "le sommeil est la moitié de la santé" (Alain)